Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 61.64g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Евро Кебаб Шаверма Мини. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|