Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 85.33g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Куриная, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Куриная, Violette Творожный Сыр Ароматная Зелень. Lunch: Ляховичок Творожный Десерт, Суп Куриный с Вермишелью, Капучино, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соседи Салат из Капусты с Морковью , Шашлык Куриный. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_life's Weight History
|