Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 93.05g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Holy Corn Микроволновый Попкорн Нежный Сыр, Голубика, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Табрис Дорада на Мангале. Dinner: Жигули Пиво Барное Бархатное, Grimbergen Пиво Blanche , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), КРЫМ Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|