Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 136.57g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Адреналин Раш Энергетик. Lunch: Яблоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Капуста Белокочанная, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Лента Рис с Морковью и Луком, Яблоко Семеринка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|