Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 81.98g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Пеко Пирожное Птичка, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Пеко Торт "Золотой Улей", Гуляш из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Пеко Хлеб Украинский Новый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|