Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 121.80g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Благояр Филе, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Dinner: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Увелка Манка, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|