Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 149.84g | Carbs: 233.93g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Светаево Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Молоко 1,5%, Лук, Морковь, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Zuegg Варенье Сливовое, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Сахар, Огурец (без Кожуры), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|