Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 68.92g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Protein Rex Snex Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|