Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 58.62g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Сыробогатов Королевский Стандарт, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lunch: Добрый Сок Томатный, Кабачки Тушеные, Гречневая Лапша 200Г/15Гмасло О.А, Печень Куриная с Морковью О.А, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Клубника Замороженная, Бахетле Зефир Лимонный, Ликер Bionica Strawberry & Slivki. Dinner: Свежий Ряд Сыр Костромской, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|