Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
71.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 120.05g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Окей Банан, Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Суши Маркет Роллы , SPAR Донар с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|