Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 84.47g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: Суши Маркет Роллы , Чернышихинские Колбасы Колбаса Московская Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Картошка Тушеная, Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|