Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 81.04g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: KDV Конфеты Rodeo, Бургер Кинг Латте без Сахара, Пятерочка Сэндвич с Курицей и Беконом, KDV Конфеты Rodeo, Хлеб Бородинский, Магнит Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Соевый Соус, Кинто Печёный Баклажан , Окей Перец Печеный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|