Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 60.22g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Лента Тилапия Филе. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|