Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 79.29g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: RED Темный Шоколад «Экстра», Помидоры, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. Snacks/Other: RED Темный Шоколад «Экстра», ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|