Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 42.07g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Ашан Натуральная Конфета без Сахара, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Замороженные Ягоды, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником. Lunch: Хурма Сушеная, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|