Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 121.62g | Carbs: 170.87g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Стандарт Хлеб Дарницкий, Лента Курица Гриль. Lunch: Салат с Фасолью, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. Dinner: Салат с Фасолью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Провансаль Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Финский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|