Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 103.31g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Samui Кокосовая Сгущенка без Сахара, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Авокадо Авокадо, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Орловский Хлебокомбинат Чиабатта. Dinner: The Бык Сырные Крокеты, The Бык Картофель Батат Фри, The Бык Стейк Скёрт, The Бык Салат с Ростбифом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiniel's Weight History
|