Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 82.28g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Греческий Салат, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Персона Майонез Праздничный , Куяганский Маслосырзавод Сыр Горный. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, KDV Tondi Choco Pie, Легко Куриные Котлетки, Греческий Салат. Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|