Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 103.60g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Milida Масло Сливочное, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Евроопт Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Бабушка Аня Пельмени Домашние, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|