Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 108.98g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Индилайт Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Клубника, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Союшка Тофу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коркунов Конфета, Ижмолоко Молоко 3,2%, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творог 5%, Кижуч, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Суп Грибной. Dinner: Огурец. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|