Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 155.73g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). Lunch: Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). Dinner: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Солигорский Хлебозавод Хлеб "Хуторок "Зерновой, Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Befresh Сироп Голубой Агавы, Евроопт Лимон, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|