Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 71.38g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Кешью, Красные Вишни, Банан, Фруто Няня Йогурт, Русское Море Кета Горячего Копчения, Яйцо, Цельнозерновой лаваш. Lunch: Astoria Бургер Соус, Protein Rex Брауни Шоколадный , Капуста, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Sveza Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Цельнозерновой лаваш. Dinner: Now Foods Эритритол, Желатин Пищевой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Mute Какао-Порошок Алкализованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|