Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 123.06g | Prot: 137.33g | Carbs: 260.79g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Евроопт Клементин, Киви, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная , Жареная Рыба (в Панировке), Куриные Бедрышки (Запеченные), Корона Драники Картофельные. Dinner: Молочный Мир Кефир 1,5%, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|