Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 59.23g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Пшенные Хлопья, Аморе Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Гречка в Пакетиках, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Апельсин, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|