Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 46.87g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Жареное Яйцо, Argeta Паштет Куриный, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, ВкусВилл Тартин. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Блины. Dinner: Просекко, Barilla Соус Napoletana, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|