|
Ожидала большего плюса: вчера всё-таки дала себе слабину в баре. Работаем дальше!
|
78.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 26.92g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Amiran Сыворотка Молочная, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушёной Капустой и Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|