|
ура) несколько дней вес не уходил.
|
74.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 92.02g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: SPAR Рыбка в Шубке, METRO Сыр Чеддар Красный, ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Heinz Супер Острый Кетчуп, METRO Сыр Чеддар Красный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Круассан Классический на Сливочном Масле, Макароны Отварные, SPAR Рыбка в Шубке. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Бековский Мармелад, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|