Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 39.53g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. Lunch: Борщ с Курицей, Макароны по Флотски. Dinner: Активия Питьевая Злаки. Snacks/Other: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|