Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 75.99g | Carbs: 194.19g.
Breakfast: Болгарский Перец, Перловка Отварная, Рогачев Сыр Грювер 45% , Омлет с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Куриные Бедрышки, Перловка Отварная. Dinner: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , ВкусВилл Говядина Отварная, Рот Фронт Карамель Сказка, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|