Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
465 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 37.43g | Carbs: 31.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Омлет или Яичница. Lunch: Щи с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Русское Чудо Икра Лососевая, Елизавета Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Творожный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|