Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 107.58g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Хлебец, Кефир 1%, Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|