Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
384 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 31.24g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе. Lunch: Чай, Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Молочная Благодать Кефир 1%, Сады Придонья Томатный Сок . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|