Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 123.95g | Carbs: 89.22g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Мёд, Spirulina Food Коллаген Говяжий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|