Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 85.64g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Курага, Финик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каша геркулесовая. Lunch: Лук, Морковь, Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|