Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 66.95g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Солнцепек Сырники Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко Айдаред, Грудка в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Грудка в Сливочном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|