Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 58.36g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Био Баланс Йогурт Злаки, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Other: Взбитые Сливки (под Давлением), Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|