|
в общем я порядком разкоровела. поэтому возобновила своё взаимодействие с нл и его вкусными продуктами. и сейчас будем стройнеть
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 69.60g | Carbs: 202.84g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, Оладьи на Кефире, Апельсин, NL International Collagen Formula, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт с Молоком . Lunch: Чай с Сахаром, Минтай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Пятерочка Груша Красная, Рис Отварной, Минтай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Гороховецкая Мануфактура Мюсли на Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , LeKras Печенье Черепашки Творожные, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketoriana's Weight History
|