|
Diyetisyenle ilk haftamı yarın tamamlıyorum ama ben dayanamadım şimdiden tartıldım🤭 diyetisyenle benim tartım arasında bir kg yakın fark oluyor ama diyetisyende tartıldığım zaman bayağı ağır kıyafetler vardı üstümd evde çok hafif kıyafetlerle tartılıyorım onun için kendi tartımı baz alıcam (kendimi kandırıcam) olsun bee ahshshshdhd 🤣😂
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
81 kcal
|
Fat: 0.79g | Prot: 3.15g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Susamlı Simit. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|