Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
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100.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 89.33g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Hacendado Galletas Choco :), Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada. Lunch: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Pepino, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Yogurt Griego, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, La Sirena Pimientos Tricolor, Mostaza. Dinner: Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Atún Claro Al Natural, Hacendado Piri Piri, Hacendado Mostaza. Snacks/Other: Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Brueggen Avena, Hacendado Yogur Griego Ligero, Alteza Miel de Flores. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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laura:)))))'s Weight History
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