Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 117.30g | Carbs: 248.30g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Глобус Свиной Окорок, Глобус Багет Фитнес. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Глобус Блины. Dinner: Ростагроэкспорт Варенец, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Глобус Блины. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Кремлина Груша в Шоколаде, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|