Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 55.43g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lunch: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Шаурма с Курицей. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|