|
Мой вес постепенно тает на глазах, хоть и медленно, но зато нет обмороков, головокружения и слабости. На данный момент питаюсь на 1300-1500 калорий. Подключили плаванье 1 раз в неделю и занятия в зале 2 раза в неделю.
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|