Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 23.79g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Санта Бремор Хумус с Оливками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Евроопт Банан. Lunch: АВС Горчица Французская, Сельдерей, Правило Салата Рукола, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Евроопт Помело. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|