Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 76.61g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Черемушки Хлеб Зерновик, Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Знак Качества Килька Обжаренная в Томатном Соусе, МЛМ Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|