Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 155.17g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Global Village Капуста Цветная, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|