Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 107.95g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Сиртаки Брынза 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсины Навел, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Ванили в Хрустящей Карамели, Яйцо Всмятку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|