Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
76 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 90.63g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|