Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 158.03g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский продукт Геркулес Традиционный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лента Говядина, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|