Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 148.90g | Carbs: 275.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maltagliati Макароны, Магнит Морковь по-Корейски, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Вологодское Варенье Малиновое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|