Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 54.96g | Carbs: 260.82g.
Breakfast: Просто Пицца с Колбасой, Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский аппетит Макароны с Мясом. Dinner: Кабачковая Икра, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Мягкие Вафли, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_nsk's Weight History
|